¡Encantada de conocerte!

Soy Mónica Gonzalo

Psicóloga sanitaria especializada

Tu bienestar empieza con este primer paso

No tienes que hacerlo solo/a, estoy aquí para acompañarte. Un espacio de escucha, respeto y transformación

Formación y Experiencia

Trabajo desde un enfoque emocional sistémico, ayudándote a comprender tus emociones en el contexto de tus vínculos y experiencias de vida. Además de mi práctica clínica, me dedico a formar y supervisar a otros profesionales, así como a escribir sobre psicoterapia emocional sistémica, con varios libros y manuales publicados. 

Desde el momento en que comencé a reflexionar sobre a qué quería dedicar mi vida, lo tuve claro: siempre quise ser psicóloga. Desde muy joven sentí una conexión profunda con la idea de acompañar, escuchar, entender y ayudar a quienes me rodean, brindándoles un espacio donde pudieran sentirse comprendidos y escuchados.

Comprender cómo sentimos, cómo pensamos y qué nos define como personas se ha convertido en mi gran pasión. La psicología me ofrece la posibilidad de unir mi interés por entender la complejidad humana con mi deseo de ofrecer apoyo y guía en momentos importantes de la vida. Es, en esencia, la vocación que da sentido a mi camino.

Mi propósito es ofrecerte un espacio cercano y profesional para que, juntos/as,

podamos transformar los momentos difíciles en aprendizajes que impulsen tu bienestar emocional.

CAMBIO

TRANSFORMACIÓN

CRECIMIENTO

¿Por qué una mariposa?

La palabra psicología proviene del griego psyché (alma) y logos (estudio). Curiosamente, para los antiguos griegos, la palabra psyché se utilizaba para designar tanto al alma humana como a las mariposas.

Creían que cuando una persona moría y exhalaba su último aliento, el alma abandonaba el cuerpo volando en forma de mariposa. Por eso, en el arte griego antiguo, a menudo se representaba a Psique (la personificación del alma) con alas de mariposa.

Oruga: zona de confort

En esta fase, solemos actuar por inercia. La oruga solo se dedica a comer y sobrevivir; no sabe que puede volar.

  • Es cuando sentimos que «algo no encaja» o que nuestros hábitos actuales ya no nos nutren. Es el momento donde el entorno se nos queda pequeño.

Este es el punto más crítico y, a menudo, el más doloroso. Dentro del capullo, la oruga no simplemente «cambia»; se deshace. Su cuerpo se disuelve para reorganizarse.

  • Representa el proceso de terapia o una crisis profunda. Te sientes vulnerable, confundido y parece que todo se está desmoronando.

  • Entender que esa «desintegración» de tu antigua identidad es necesaria para que surja la nueva. No es el fin, es la reestructuración.

Mucha gente no sabe que, si ayudas a una mariposa a salir de su capullo rompiéndolo por ella, la mariposa muere o no puede volar. El esfuerzo de empujar para salir es lo que bombea fluido a sus alas.

  • Son los primeros pasos tras una crisis. El esfuerzo que haces por cambiar tus pensamientos y poner límites es lo que te da la resiliencia (la fuerza en las alas) para el futuro. Sin ese esfuerzo, la transformación no es sólida.

La mariposa no vuelve a ver el mundo como lo veía la oruga. Su perspectiva es amplia, desde arriba, y su movilidad es total.

  • Es cuando integras el aprendizaje. Ya no eres la misma persona que antes del problema; ahora tienes herramientas, mayor autoconocimiento y la libertad de elegir tu camino.

Mónica Gonzalo

Aunque la tormenta parezca eterna...

Siempre hay un lugar donde la calma puede abrirse camino.

Y ese lugar, quizás, comienza aquí.

¿Te animas a caminar este sendero juntos? Aquí estaré, lista para acompañarte en cada paso de esta travesía.

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EXPRIENCIA